アシックスのウォーキングシューズが疲れない秘訣とおすすめモデル

ウォーキングを快適に楽しむためには足への負担を軽減し、長時間歩いても疲れにくいシューズを選ぶことが重要です。

「アシックス ウォーキングシューズ 疲れない」と検索している人は、歩行時の疲労を抑え、快適な履き心地のシューズを探しているでしょう。

アシックスのウォーキングシューズは、優れたクッション性やサポート力を備え、歩く際の衝撃を吸収する設計になっています。

そのため、日常のウォーキングはもちろん、旅行や仕事で長時間歩くシーンにも適しています。

さらに、ウォーキングシューズの効果を最大限に活かすためには、自分の足に合ったモデルを選ぶことが大切です。

本記事では、アシックスのウォーキングシューズがなぜ疲れにくいのか、その特徴やメリットを詳しく解説します。

また、レディースにおすすめのモデルやメンズにおすすめのモデルも紹介するので、自分に合った一足を見つける参考にしてください。

アシックスのウォーキングシューズは本当に疲れない？その理由を解説

アシックスとアシックスウォーキングの違い

イメージ画像：チヨコスポーツ

アシックスは幅広いスポーツ用品を提供するブランドであり、その中にアシックスウォーキングというウォーキング専用シューズラインがあります。

両者には目的や特徴に違いがあり、それぞれの特性を理解することで、自分に合ったシューズを選びやすくなります。

アシックス

アシックスは主にスポーツ向けの製品を展開するブランドです。

ランニングシューズやバスケットボールシューズ、トレーニングシューズなど、競技用のシューズが豊富に揃っています。

これらのシューズは軽量で高いクッション性を持ち、運動時のパフォーマンス向上を目的として開発されているのが特徴です。

技術革新と研究開発に重点を置き、様々なスポーツシーンに対応した製品を提供しています。

アシックスウォーキング

アシックスウォーキングは、アシックスブランドの一部として、日常のウォーキングや長時間の歩行に適したシューズを専門に扱うラインです。

これらのシューズは、快適な履き心地と足の負担を軽減する設計が施されており、歩行時の安定性やサポート力が重視されています。

アシックスウォーキングの特徴として、以下が挙げられます。

• 見た目は普通のドレスシューズに似ているが、高度な技術を搭載
• GELTMテクノロジーなど、歩行時の衝撃吸収に特化した機能を採用
• ビジネスシーンやカジュアルな場面でも使えるデザインの靴が多い
• 健康的で充実したライフスタイルをサポートすることを目指している

なお、アシックスの一般的なランニングシューズも、多くの場合ウォーキングに適しています。

アシックスの公式ウェブサイトのウォーキングシューズカテゴリーには、ランニングシューズも多く含まれています。

このように、アシックスはスポーツ全般向け、アシックスウォーキングは日常の歩行向けという違いがあるため、用途に応じて選ぶことが重要です。

ランニングやトレーニングを目的とする場合はアシックスの専門的なスポーツシューズ、日常のウォーキングや長時間歩く機会が多い場合はアシックスウォーキングのシューズを選ぶとよいでしょう。

ウォーキングシューズとランニングシューズの違い

ウォーキングシューズとランニングシューズは、一見似ていることもありますが、設計や機能に大きな違いがあります。

それぞれの特徴を理解し、用途に合ったシューズを選ぶことが快適な歩行や運動につながります。

ウォーキングシューズの特徴

1. 設計: 歩行時の足の動きをサポートするために設計されています。
   かかとからつま先へとスムーズに重心移動ができるよう、靴底に適度なカーブがついています。
2. クッション性: 適度なクッション性を持ち、歩く際の衝撃を和らげます。
   ただし、ランニングシューズほど高いクッション性ではありません。
3. 安定性: 長時間歩いても疲れにくいように、安定感のある作りになっています。
4. 柔軟性: 足の屈曲が大きいため、ソールがより屈曲しやすい設計になっています。
5. ヒール: ヒールの広がりが小さいか、ないものが適しています。
6. 着地: かかとから着地することを想定して設計されています。

ランニングシューズの特徴

1. 設計: 走るときの衝撃を吸収し、スピードを出しやすいように設計されています。
2. クッション性: 高いクッション性を持ち、特にかかと部分と前足部のクッショニングが強化されています。
   これは、ランニング時に体重の2〜3倍の負荷がかかるためです。
3. 軽量性: ランナーの動きをスムーズにするため、軽量で反発力のある素材が使われています。
4. グリップ力: 靴底のグリップ力が強く、さまざまな路面に対応しやすい仕様になっています。
5. ヒール: 一般的にヒールが高めで広がりを持たせています。
6. 着地: 小指の横（前足部）で着地することを想定して設計されています。

選び方のポイント

目的に応じて適切なシューズを選ぶことで、より快適に運動を楽しむことができます。

• ウォーキングを中心に行う場合は、ウォーキングシューズを選びましょう。
• ジョギングやランニングを行う場合は、ランニングシューズを選ぶのが理想的です。

ランニングシューズをウォーキングに使うと、必要以上に反発力が強すぎたり、靴底の形状が歩行に適していなかったりして、疲れやすくなることがあります。

逆に、ウォーキングシューズで走ると、クッション性や軽量性が十分でないため、足や膝に負担がかかる可能性があります。

最後に、個人の足の形状や歩き方、使用目的に応じて適切なシューズを選ぶことが重要です。

必要に応じて専門店でフィッティングを受けることも、快適なシューズ選びの助けになるでしょう。

ウォーキングシューズの効果とメリット

イメージ画像：チヨコスポーツ

ウォーキングシューズは、歩行時の負担を軽減し、快適に歩き続けるために設計された靴です。

適切なシューズを選ぶことで、足や体への負担を減らし、健康維持や運動の習慣化に役立ちます。

以下では、ウォーキングシューズの主な効果とメリットについて詳しく解説します。

1. 衝撃吸収と負担軽減

ウォーキングシューズの重要な効果の一つは、足への衝撃を吸収し、疲れを軽減することです。

歩行時には、体重の約1.5倍もの負荷が足にかかると言われています。

適度なクッション性を持つウォーキングシューズを履くことで、足裏や膝、腰への負担を和らげることができます。

ただし、ランニングシューズと比べるとクッション性は控えめで、安定性を重視した設計になっています。

2. 歩行姿勢のサポート

ウォーキングシューズは、足の動きをスムーズにするように設計されており、自然な重心移動を促します。

これにより、より効率的な歩行が可能になり、姿勢の改善につながる可能性があります。

ただし、姿勢改善の効果には個人差があるため、シューズだけでなく、正しい歩き方を意識することも重要です。

3. 足の疲れや痛みの予防

ウォーキングシューズは足の形にフィットしやすく、適度なホールド感があるため、靴擦れや足裏の痛み、外反母趾などのトラブルを予防する効果があります。

特に、自分の足に合ったサイズや形状のものを選ぶことで、より快適な履き心地が得られます。

4. 運動効果の向上

最新のウォーキングシューズには高反発素材が使用されており、歩行効率を高める設計になっています。

これにより、無理なく歩く距離を伸ばすことができ、脂肪燃焼や心肺機能の向上が促されます。

ただし、ウォーキングシューズの重量はランニングシューズよりも重くなる傾向があるため、長時間の使用では足への負担に注意が必要です。

5. 健康維持とストレス解消

定期的なウォーキングを習慣化することで、血行促進やストレス解消にもつながります。

適切なウォーキングシューズを使用することで、より快適に運動を継続できる可能性が高まります。

ウォーキングシューズの寿命年数・キロ数の目安

ウォーキングシューズは長く使えるように設計されていますが、使用頻度や歩き方によって寿命が大きく異なります。

適切なタイミングで買い替えを行わないと、足や体に負担をかける可能性があるため、寿命の目安を知っておくことが重要です。

一般的に、ウォーキングシューズの寿命は使用開始から1～2年、または1,500～2,000kmの歩行が目安とされています。

これは、ソールの摩耗やクッション性の低下が起こりやすいタイミングだからです。

たとえば、1日5km歩く場合、約1年程度で寿命を迎える計算になります。

ただし、歩くペースや路面の状態・使用頻度・保管状態・品質・使用方法によっても劣化のスピードは大きく変わるため、一概に決めることはできません。

寿命を判断する際には、次のようなポイントに注目するとよいでしょう。

1. ソールの摩耗
   • 靴底のすり減りが激しい場合、グリップ力が低下し、滑りやすくなります。
   • 特に、かかとやつま先部分が均等に減っていない場合は要注意です。
2. クッション性の低下
   • 新品のときと比べて、履いたときのクッション性が明らかに弱くなったと感じる場合、ミッドソールが劣化している可能性があります。
3. 靴の変形やフィット感の変化
   • シューズの形が崩れたり、フィット感が変わってきたと感じることがあります。
   • アッパー部分が伸びたり、かかとが潰れたりすると、本来の機能が十分に発揮されなくなります。
4. その他のチェックポイント
   • かかとが磨り減っていないか
   • 履き口に破れはないか
   • つま先にシワや破れがないか
   • チャックやダイヤルが壊れていないか

これらのサインが見られたら、新しいウォーキングシューズへの買い替えを検討するタイミングです。また、長く快適に履き続けるためには、次のような工夫をするとよいでしょう。

1. 複数のシューズを使い分ける
   • 毎日同じシューズを履くと劣化が早まるため、2足以上をローテーションで使用すると長持ちしやすくなります。
2. 使用後はしっかり乾燥させる
   • 汗や湿気がこもると劣化しやすくなるため、風通しの良い場所で乾燥させることが大切です。
3. 正しい履き方を意識する
   • 靴ひもをしっかり締めて歩くことで、無駄な摩耗を防ぎ、シューズの寿命を延ばせます。
4. 適切な保管と手入れ
   • 加水分解を防ぐため、月に1度程度防水スプレーや撥水スプレーをかける
   • 履く機会の少ないシューズは真空パックに入れて保管する
   • 湿気の多い場所や高温な場所を避けて保管する

ウォーキングシューズは他のスニーカーと比較して寿命が長めですが、定期的に状態をチェックし、適切なタイミングで買い替えることが重要です。

快適なウォーキングを続けるために、シューズのコンディションを意識しながら使用することをおすすめします。

アシックスのウォーキングシューズの疲れないおすすめモデルを紹介

レディースにおすすめのモデル

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ウォーキングを習慣にするためには、履き心地の良いシューズを選ぶことが重要です。

特に、女性は足の形状が細めでアーチが低い傾向があるため、自分の足にフィットするモデルを選ぶことで、より快適に歩くことができます。

ここでは、アシックスの中でも特に疲れにくいと評判のレディース向けウォーキングシューズを紹介します。

アシックスウォーキング「ペダラ」シリーズ

ペダラシリーズは、上品なデザインと高い機能性を兼ね備えたウォーキングシューズです。

• クッション性に優れたフュージョンゲル™ソールで足への負担を軽減
• 3Dフットスキャンに基づいた足にフィットする構造で、長時間歩いても疲れにくい
• ビジネスやカジュアルなど、幅広いシーンで使えるデザイン

軽量かつ柔らかいレザー素材を使用しており、足を包み込むようなフィット感が特徴です。

日常の歩行はもちろん、旅行など長時間歩く際にも適しています。

アシックスウォーキング「ライフウォーカー」シリーズ

ライフウォーカーシリーズは、足腰に負担をかけず、安全に歩くことを目的としたモデルです。

• マジックテープ仕様で着脱が簡単
• アンプリフォーム™クッション搭載のソールが歩行時の衝撃を和らげる
• つま先のラウンド形状で、つまずきにくい設計

歩行時の安定感を重視した設計が特徴で、高齢の方や足への負担を軽減したい方に適しています。

レディースモデル選びのポイント

レディース用のウォーキングシューズを選ぶ際には、以下の点を意識するとよいでしょう。

1. ヒールの高さをチェック（歩行時の負担を減らすため、2-3cm程度の低めのヒールが理想）
2. 軽量なモデルを選ぶ（長時間歩く場合は、200-300g程度の軽い素材のシューズがおすすめ）
3. デザインと機能のバランスを考える（日常使いならシンプルなデザイン、ウォーキング専用ならクッション性を重視）
4. 試着時は、つま先に1cm程度の余裕があるサイズを選ぶ
5. 靴底の屈曲性をチェックし、歩きやすさを確認する

自分の足に合ったシューズを選ぶことで、より快適にウォーキングを楽しむことができます。

メンズにおすすめのモデル

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男性向けのウォーキングシューズは、歩行時の安定感とクッション性が重要なポイントになります。

特に、長時間歩くことが多い方や、通勤・出張などで歩く機会が多い方にとっては、疲れにくいモデルを選ぶことが快適な歩行につながります。

ここでは、アシックスの中でも特に疲れにくいと評判のメンズ向けウォーキングシューズを紹介します。

アシックスウォーキング「ペダラ」シリーズ

ペダラシリーズは、ビジネスシーンでも使いやすいデザインながら、ウォーキングシューズとしての機能も兼ね備えています。

• フュージョンゲル™搭載の高いクッション性で長時間歩行時の足への負担を軽減
• 軽量設計（約300g）で、移動が多い方でも疲れにくい
• シンプルなレザー調デザインでスーツにも合わせやすい

履き心地が良く、スニーカーのような快適な歩行感を実現しています。

スーツスタイルに合うため、通勤時に長時間歩く方にもおすすめです。

アシックスウォーキング「ゲルライドウォーク」シリーズ

街歩きなどのデイリーユースにも適したシンプルでスタイリッシュなデザインと長時間の歩行でも疲れない快適性が特徴です。

• GEL™テクノロジーによる衝撃吸収クッションソールを採用
• AHARPLUS™アウトソールで、耐摩耗性と滑りにくさを実現
• つま先部分のカーブ形状が歩行時の足首の負担を軽減し、長距離・長時間のウォーキングでもエネルギー消費を抑える

ゲルライドウォークはメンズの日常的なウォーキングから長距離のウォーキングまで幅広く対応できる、快適で機能的なシューズとなっています。

メンズモデル選びのポイント

メンズ向けのウォーキングシューズを選ぶ際には、以下の点を考慮するとよいでしょう。

1. シーンに合わせたデザインを選ぶ（ビジネス用途ならレザー、カジュアルならスポーティーなデザイン）
2. 長時間歩いても快適な履き心地かチェック（クッション性・通気性のバランスが重要）
3. 安定した歩行をサポートする機能を確認（ソールのグリップ力やフィット感を試着して確かめる）
4. 足のサイズを正確に測定し、つま先に1-1.5cm程度の余裕があるサイズを選ぶ
5. 靴の重さをチェック（300-400g程度が理想的）

最新のトレンドとしては、環境に配慮したリサイクル素材の使用や、AIを活用した個人の歩行パターンに合わせたカスタマイズなども注目されています。

適切なウォーキングシューズを選ぶことで、より快適に歩くことができ、疲れにくい環境を整えることができます。

定期的に足のサイズを測り直し、自分の足に合ったシューズを選び続けることが大切です。

アシックスウォーキングのシューフィッターとは何ですか？

イメージ画像：チヨコスポーツ

アシックスウォーキングのシューフィッターは、専門的な知識を持ち、個々の足に合ったウォーキングシューズを提案するプロフェッショナルです。

足の形状や歩き方は人それぞれ異なるため、適切なシューズを選ぶことで快適な歩行が可能になります。

シューフィッターの役割

アシックスウォーキングのシューフィッターは、以下のような役割を担っています。

1. 3次元足形計測と分析
   • 最新の3次元足形計測機を使用して、足の詳細な測定を行います。
   • 測定項目には、足長、足幅、足囲、かかと幅、足高、アーチ高、かかと傾斜角度など、7つ（または9つ）のポイントが含まれます。
   • 計測は約1分で完了し、両足を詳細に分析します。
2. 足の特徴の確認
   • 3次元計測データに基づいて、お客様の足の特徴を確認します。
   • 静的な足の形状を主に分析し、必要に応じて立ち方や歩き方の特徴も観察します。
3. 最適なモデルの提案
   • 計測データと足の特徴を考慮しながら、最適なウォーキングシューズを紹介します。
   • 利用目的（長距離歩行、仕事用、旅行用など）や使用環境を考慮した選び方を提案します。
   • 必要に応じて、セミオーダー中敷きの作製も行います。

シューフィッターに相談するメリット

シューフィッターに相談することで、自分に合ったシューズを見つけやすくなります。

特に、以下のような方には利用をおすすめします。

• 自分の足に合うサイズや形がわからない方
• 長時間歩くと足が痛くなる方
• 外反母趾や扁平足など、足にトラブルを抱えている方
• より快適なウォーキングシューズを探している方

アシックスウォーキングの特徴

• 3次元足形計測の結果はデータとして保存され、次回の来店時にも活用できます。
• 「ASICS SHOE FITTER」というオンラインサービスを通じて、店舗で測定した3次元足形データを活用し、オンラインでもパーソナライズされた靴選びをサポートしています。

シューフィッターがいる店舗の探し方

アシックスウォーキングの店舗にシューフィッターがいるかどうかを確認する方法を紹介します。

アシックスウォーキングの店舗一覧ページにて、シューフィッターのいる店と記載があるかどうかを見ましょう。

注意書きにもあるように出勤状況によっては不在の場合もありますので、どうしてもシューフィッターに見てもらいたい方は事前に確認してくださいね。

出典：アシックスウォーキング店舗一覧ページ

シューフィッターのいる主な店を一覧にしました。

アシックスの店舗でシューフィッターのサービスを受けることで、より快適で自分に合ったウォーキングシューズを手に入れることができます。

3次元足形計測技術と専門知識を持つスタッフの組み合わせにより、個々のニーズに合わせた最適な靴選びが可能になります。

店舗で試着するメリットと選び方のコツ

ウォーキングシューズを選ぶ際、オンラインショップで購入することも可能ですが、店舗で試着することでより自分に合ったシューズを選ぶことができます。

ここでは、試着のメリットと、失敗しない選び方のコツを紹介します。

店舗で試着するメリット

1. 実際の履き心地を確認できる
   シューズのフィット感は、実際に履いてみなければわかりません。
   サイズ表記が同じでも、ブランドやモデルによって履き心地が異なるため、試着は重要です。
2. 歩行時の違和感をチェックできる
   試着した状態で少し歩いてみることで、足に違和感がないか確認できます。
   特に、かかとが浮いたり、つま先が窮屈に感じたりしないかをチェックするとよいでしょう。
3. シューフィッターに相談できる
   アシックスの店舗ではシューフィッターが在籍していることがあり、足の形状や歩き方に合ったシューズ選びのアドバイスを受けることができます。
4. 3次元足形計測サービスを利用できる
   アシックスの一部直営店では、「ASICS FOOT ID Static」という3次元足形計測サービスを無料で利用できます。
   これにより、より正確な足のサイズと形状を把握できます。
5. パーソナライズされたサービスを受けられる
   アシックスは「ASICS SHOE FITTER」というデジタルサービスを開発しており、店舗で測定した3次元足形データを活用して、オンラインでもパーソナライズされたシューズ選びをサポートしています。

ウォーキングシューズの選び方のコツ

1. 試着は夕方に行う
   人の足は、1日の中で時間帯によってむくみ具合が異なります。
   特に夕方は足がむくみやすいため、この時間に試着すると、長時間歩いたときのフィット感を確認しやすくなります。
2. 靴下を履いて試着する
   実際にウォーキングで履く靴下を着用した状態で試着することで、より正確なサイズ感を確かめられます。
3. 両足で履いて歩いてみる
   靴のサイズは左右で微妙に違うことがあるため、必ず両足に履いて試着しましょう。
   また、店内を歩いてみて、違和感がないかチェックすることが大切です。
4. つま先に適度なゆとりがあるか確認する
   つま先が窮屈すぎると長時間歩いた際に痛みの原因となります。
   目安としては、つま先に1cmほどの余裕（捨て寸）があるかをチェックするとよいでしょう。
5. 足の幅（ワイズ）を確認する
   ウォーキングシューズには足の長さだけでなく、幅（ワイズ）のサイズも設定されていることが多いです。
   A〜Gまでのアルファベットで表記される足の幅も確認することが重要です。
6. かかとのフィット感をチェックする
   かかとがしっかり固定されることで安定性が向上します。
   かかとが浮かないシューズを選ぶことが大切です。
7. 複数のモデルを試す
   なるべく多くの選択肢の中から足に合う1足を見つけることが重要です。
   違和感がある場合は違うウォーキングシューズを試すようにしましょう。

ウォーキングシューズは、長時間履くものだからこそ、慎重に選ぶことが重要です。

店舗で試着をし、最適な一足を見つけましょう。

アシックスのような専門店では、デジタル技術を活用したパーソナライズされたサービスも利用できるため、より正確なシューズ選びが可能になっています。

アシックスウォーキングはダサいのか実際の評価

イメージ画像：チヨコスポーツ

アシックスウォーキングは、高い機能性と快適な履き心地で知られています。

過去には「ダサい」という評価もありましたが、最近のモデルでは機能性とデザイン性の両立が進んでいます。

ここでは、アシックスウォーキングの評価と実際の人気について解説します。

アシックスウォーキングの評価の変遷

1. デザインの進化
   • 以前はシンプルなデザインが中心でしたが、最新モデルではスタイリッシュなデザインも多く登場しています。
   • 例えば、ランウォークシリーズは、ビジネスシューズの外観を保ちながらスニーカーのような快適さを実現しています。
2. ブランドイメージの変化
   • アシックスは従来、スポーツシューズのイメージが強かったですが、最近ではファッション性と機能性を両立したモデルも増え、若い世代にも支持されています。
3. 技術革新
   • 3次元足形計測技術を活用し、個々の足に合わせたパーソナライズされたシューズ選びをサポートしています。
   • AIを活用した個人の歩行パターンに合わせたカスタマイズなど、最新のトレンドにも対応しています。

実際の評価と人気の理由

1. 歩きやすさと疲れにくさで高評価
   • GELクッションシステムやトラスティック構造などの独自技術により、長時間歩いても疲れにくいと評価されています。
   • 特に旅行や仕事でたくさん歩く人からは、高い支持を得ています。
2. 品質の高さと耐久性の良さ
   • 日本のブランドならではの高品質な作りで、耐久性が評価されています。
   • AHARPLUSラバーの使用により、さらに耐久性が向上しています。
3. デザインの多様化
   • シンプルなデザインを好む人だけでなく、トレンドを意識したデザインも増えており、幅広い年齢層に受け入れられています。
   • ゲルファンウォーカーシリーズなど、シンプルながらもスタイリッシュなデザインのモデルが評価されています。
4. 環境への配慮
   • リサイクル素材の使用など、環境に配慮した製品開発も行っており、これを評価する声も増えています。

アシックスウォーキングのシューズは、快適性を重視しつつも、デザイン面でも進化を遂げています。

機能性の高さは従来通り多くの人に評価されており、最新のモデルではファッション性との両立も実現しています。

個々のニーズに合わせた選択肢が増えているため、幅広い層のユーザーに支持されるブランドとなっています。

アシックス ウォーキングシューズ 疲れない理由と選び方

• アシックスはスポーツ全般、アシックスウォーキングは日常の歩行向け
• アシックスウォーキングはビジネスやカジュアルにも使えるデザインが多い
• GELテクノロジー搭載で衝撃吸収性が高く、足の負担を軽減する
• ウォーキングシューズは歩行時の安定性を重視した設計
• ランニングシューズは軽量でクッション性が高い
• 適切なウォーキングシューズは姿勢改善や疲労軽減に効果がある
• 一般的な寿命は1～2年または1,500～2,000kmが目安
• かかとやソールの摩耗が進むとクッション性が低下する
• レディースモデルは軽量で柔軟性があり、フィット感を重視した設計
• メンズモデルは安定性が高く、長時間の歩行に適したデザインが多い
• シューフィッターに相談すると自分に合うサイズやモデルを見つけやすい
• 店舗で試着することで歩行時の違和感やフィット感を確認できる
• 3次元足形計測サービスを利用すると正確なサイズ選びが可能
• デザインの進化によりアシックスウォーキングの評価が向上している
• 耐久性や歩行サポート力が高く、長距離歩行でも疲れにくい

ヒゲ店長

スポーツブランドをこよなく愛するヒゲ店長です。